EPISODE · Jun 18, 2022 · 1H 9M
#144: Hva og når skal jeg spise?
from Spis deg fri · host Moderne Media og Irina Lee
Hva er galt med kostholdet vårt? For noe må det jo være når stadig flere blir tjukkere og tjukkere, selv om kunnskapen om mat tilsynelatende aldri har vært høyere. Dette skal ernæringsbiolog Marit Kolby gi oss svaret på.Boken RESTART er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere. Bestill boken på www.spisdegfri.no/restartboken og bli med i vår lukkede RESTART-gruppe på Facebook hvor du får mulighet til å vinne 1:1-coaching med Everett Considine. See omnystudio.com/listener for privacy information.
What this episode covers
Hva er galt med kostholdet vårt? For noe må det jo være når stadig flere blir tjukkere og tjukkere, selv om kunnskapen om mat tilsynelatende aldri har vært høyere. Dette skal ernæringsbiolog Marit Kolby gi oss svaret på.<sp
NOW PLAYING
#144: Hva og når skal jeg spise?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 16, 2026 ·31m
Jun 12, 2026 ·10m
Jun 9, 2026 ·10m
Jun 4, 2026 ·9m
Jun 2, 2026 ·8m
May 28, 2026 ·10m