#144 - Tanker om Trening
from Gode Dager
Pølsa tar utgangspunkt i et lytterspørsmål om trening frem mot Birken og deler sine tanker om hvordan en kan trene. Hva er grunnfilosofien? Hvor mye langkjøring? Hva slags intervall? Hva med rulleski? Og hvor mye styrke?
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Tretten
Rubicon
En rådgivningspodcast for ungdom. Send oss dine spørsmål, og vi svarer ved hjelp av gode gjester og eksperter!
Antidoping-podden
Antidoping Norge
Hvordan er det egentlig å konkurrere mot utøvere som tidligere har vært utestengt for doping? Er det faktisk slik at menn kan utvikle bryster av å ta anabole steroider? Hvor ren er egentlig idretten nå? Disse og mange andre spørsmål får du svar på i Antidoping-podden. Du får historier og gode samtaler med de beste utøverne våre, både dagens og gårsdagens. Du får også svar fra ekspertene som kan aller mest om doping og antidoping, som gir deg kunnskapen du trenger. Antidoping-podden er en podkast fra Antidoping Norge. Enten du er utøver på høyt eller lavt nivå, eller bare er idrettsinteressert vil du finne en episode som passer for deg. Antidoping Norge er en stiftelse som jobber for en ren idrett og et dopingfritt samfunn. Programleder er Kjell Arne Jørgensen, kommunikasjonsrådgiver i ADNO og du hører også ofte utøverkontakt og rådgiver i ADNO, Ella Gjømle Berg. Sjekk også ut @antidopingnorge på Instagram og Facebook <p style='color:grey; f
Rasmus & Saga
Adresseavisen
Petter Rasmus og Ole K. Sagbakken tar deg med på innsida av Rosenborg. Hør rykter, gode historier og teorier om livet på Lerkendal
Radiolegen
Hver uke spør jeg lege Morten Munkvik om ulike hverdagsplager og sykdommer. Her får du gode svar, kan bli kvitt store og små plager og får oppskrifter på et friskt og langt liv. Det eneste som er kort her, er podkasten, som er på maks 5 min.Morten Munkvik er spesialist i allmennmedisin, idrettslege og medisinsk ansvarlig for hockeylaget Stavanger Oilers. Munkvik er også førsteamanuensis på Universitetet i Stavanger - og fastlege. Reporter: Ingvill Bjorland. Hør alle episodene i appen NRK Radio
Frequently asked questions
How long is this episode of Gode Dager?
This episode is 35 minutes long.
When was this Gode Dager episode published?
This episode was published on May 23, 2024.
Can I download this Gode Dager episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.