EPISODE · Dec 31, 2015 · 52 MIN
144 Vorsatzkontrolle
from Dirty Minutes Left · host Arne Ruddat & Holger Krupp
DML 144 - Vorsatzkontrolle Drink: Strong Force (Aldi) 2015 - Vorsätze eingehalten? (DML112) Arne: Abnehmen & mehr Muskeln (Gladiator) Airport Race (da wollte Holger mit laufen) mehr kochen mehr lesen mehr Podcast machen nicht alles gleich anfangen Dinge intensiv machen & Dinge beenden (Videospiele) dinge wegschmeißen und leben vereinfachen - the 100 Thing Challenge Fotos sortieren keine 3D Filme sehen und nicht ins Kino gehen (auch nicht zu Star Wars) The hateful 8 Holger: cyclassics und ITU, Lange Reise (6 Wochen Südostasien); besser essen, Bierhähnchen, Currywurstbrunnen, Bier brauen, Mehr lesen, weniger Podcast hören, spanisch und französisch verbessern (duolingo), Alle Bond-Filme gucken 2016 - Neue Vorsätze Arne: Bond-Rewatch starten Weniger Weizen und insgesamt gesünder essen Weniger Kohlensäuregetränke trinken Fitness-/Wellness-/Muskel-Programm (Jeden Tag was tun) Meditation Heilkräuter und Hausmittel soweit kennenlernen, dass Standardkrankheitengegenmittel bekannt sind Irgendwas lernen. Zeichnen, Selbstvermarktung, Programmieren, Fotografieren, Irgendwas. mehr und schneller lesen besser schlafen Holger: Weniger Kram kaufen Triathlon, Radrennen und Halbmarathon PADI rescue diver machen Mal wieder ne App im Appstore haben
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