#144 Warum reißen Muskeln, Bänder und Sehnen wirklich? – Die unterschätzten Ursachen

Wir freuen uns über deine Fragen und danke dir für deinen Kommentar!Heute gilt es in der modernen Medizin und im Sport fast schon als „normal“, dass Muskeln, Bänder oder Sehnen reißen – ob beim Training, im Wettkampf oder sogar im Alltag.Doch ist das wirklich ein natürlicher Zustand des menschlichen Körpers? Oder haben wir uns längst an eine abnormale Schwächung unseres Bewegungsapparates gewöhnt?🕵 Die unterschätzten wahren UrsachenDie Schulmedizin spricht oft von Überlastung, falscher Bewegung oder altersbedingtem Verschleiß.Doch Forschungen – unter anderem von Peter Jentschura – zeigen:Übersäuerung des Gewebes durch falsche Ernährung, Stress und Schadstoffe führt zu Brüchigkeit und ElastizitätsverlustMineralstoffmangel (v. a. Silizium, Magnesium, Kalzium) schwächt Muskeln, Sehnen und Bänder nachhaltigSchlackeneinlagerungen in den Faszien behindern die Durchblutung und RegenerationFehlende Regenerationsphasen im Training verhindern den Aufbau von belastbarem Gewebe📚 Erkenntnisse weiterer KoryphäenDr. Robert Schleip (Faszienforscher): Faszien müssen elastisch bleiben – chronische Übersäuerung und Bewegungsmangel lassen sie verhärten und reißen leichter.Dr. Hans-Ulrich Grimm: Industriell verarbeitete Nahrung liefert minderwertige Proteine und beschädigt Kollagenstrukturen.Prof. Dr. Karl Hecht: Dauerstress und ein gestörter Säure-Basen-Haushalt beschleunigen Gewebeabbau.🌱 Der Weg zu starken Muskeln, Bändern und SehnenBasische Ernährung zur Neutralisation überschüssiger SäurenAusreichende Mineralstoffversorgung (z. B. über basische Kräuter, Schachtelhalm, hochwertige Mineralstoffpräparate)Gezieltes Faszien- und BeweglichkeitstrainingRegeneration als festen Bestandteil des Alltags einplanen„Was der Mensch seinem Körper antut, zeigt sich nicht sofort – sondern oft erst, wenn das Gewebe reißt.“ – sinngemäß nach P. Jentschura👉 Mehr dazu auf www.ifwta.ch – deinem Portal für ganzheitliche Gesundheit, Detox, Ernährung und Bewusstseinsentwicklung.misterwater®Kristallklares Wasser – mit der perfekten Umkehrosmoseanlage für Ihr Zuhause!OPC TraubenkernextrakDas Stärkste Antioxidans der Welt!Vanterre Feinster Zeolith Klinoptilolith oder Bentonit Montmorillonit!Disclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen!