#145 6 conséquences du trauma dans l’enfance

Pour rejoindre la liste d'attente du programme ARISE - 3 mois pour guérir les effets du trauma sur ton système nerveux autonome 👉🏻 https://arise.camilletomat.com/Le trauma développemental, c'est-à-dire tout ce qui se joue de la conception à environ 7 ans, est à la racine de beaucoup plus de choses qu'on ne le croit. On parle souvent des traumatismes évidents, des chocs de la vie — mais rarement du terrain sur lequel ils arrivent. Et ce terrain, il se construit dans l'enfance.Dans cet épisode, on explore 6 conséquences concrètes du trauma développemental sur le corps, le cerveau et le système nerveux :● Les modifications structurelles du cerveau● L'altération de l'axe de réponse au stress (axe HHS)● Le lien avec les maladies et douleurs chroniques (ACE study)● La dissociation et la déconnexion du corps● Les difficultés de régulation émotionnelle● L'impact sur les relations et l'attachementOn parle aussi de ce qu'il est possible de faire — parce que le système nerveux apprend et désapprend à tout âge.RESSOURCES MENTIONNÉES :📩 Le mini-cours gratuit pour commencer à comprendre et réguler ton système nerveux : https://camilletomat.com/trouver-la-securite-o/Le programme ARISE : 3 mois pour guérir les effets du trauma sur ton système nerveux autonome — En savoir plus : https://arise.camilletomat.com/● Nurturing Resilience — Kathy Kain & Stephen Terrell● Trauma & Mémoire — Peter Levine● Les travaux de Gabor Maté● Les travaux de Bruce Lipton● L'ACE Study (étude sur les expériences adverses de l'enfance)● L'étude de 2023 sur la douleur chronique, European Journal of Psychotraumatology*****⚠️ AVERTISSEMENT : Le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.