145. Cách rèn luyện tâm trí hạnh phúc

from Tuan Anh Podcast · host Le Tuan Anh

Thi thoảng tâm trạng xuống, mình đi bộ 15 phút. Đi bộ và nhìn mọi người xung quanh, người già tập thể dục, người trẻ chơi thể thao, các cặp đôi đi dạo nói chuyện, đám trẻ con vui vẻ cười đùa - tự nhiên mình thấy vấn đề của mình cũng không to lắm, có lẽ do mình làm qua thôi. Vận động là một cách giúp bạn có được tâm trí hạnh phúc hơn. Mời bạn đón nghe Podcast ngày hôm nay để nghe thêm những điều khác nhé. #anhtuanle

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 2, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

145. Cách rèn luyện tâm trí hạnh phúc

0:00 12:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tuan Anh Podcast?

This episode is 12 minutes long.

When was this Tuan Anh Podcast episode published?

This episode was published on November 2, 2021.

Can I download this Tuan Anh Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!