EPISODE · Sep 13, 2023 · 16 MIN
# 145 Dein 2-Minuten-Ritual für mehr Fokus und weniger Stress
from #HappyWorkingMom · host Selina Furter
Kennst du das? Du willst dich konzentrieren, hast aber die ganze Zeit dieses Gedankenkarussell.Du kommst gerade aus einer stressigen Situation und willst jetzt fokussiert arbeiten.Du wurdest bei einer Aufgabe unterbrochen und willst jetzt wieder reinkommen.Du brauchst deine Kreativität und da ist nichts in deinem Kopf.Dann habe ich heute ein 2-Minuten-Ritual für dich, das dir dabei hilft, dich wieder zu fokussieren, den Stress abzuschütteln und wieder kreativ zu sein.Das Beste daran: Du kannst es ganz easy in deinen Alltag einbauen, wann immer du es brauchst.Ganz viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren.Melde dich an zu meinen HappyWorkingMom-Club. Im Herbst starte ich wieder mit neuen Inhalten:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de
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Kennst du das? Du willst dich konzentrieren, hast aber die ganze Zeit dieses Gedankenkarussell.Du kommst gerade aus einer stressigen Situation und willst jetzt fokussiert arbeiten.Du wurdest bei einer Aufgabe unterbrochen und willst jetzt wieder reinkommen.Du brauchst deine Kreativität und da ist nichts in deinem Kopf.Dann habe ich heute ein 2-Minuten-Ritual für dich, das dir dabei hilft, dich wieder zu fokussieren, den Stress abzuschütteln und wieder kreativ zu sein.Das Beste daran: Du kannst es ganz easy in deinen Alltag einbauen, wann immer du es brauchst.Ganz viel Spaß beim Reinhören und Ausprobieren.Melde dich an zu meinen HappyWorkingMom-Club. Im Herbst starte ich wieder mit neuen Inhalten:https://selina-furter.de/happyworkingmom-club/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/working-mom-better-life-sessionUnd wenn du sofort etwas für dich tun willst, dann hole dir mein kostenloses E-Book mit meinen 10 besten mentalen Tipps für Working Moms:https://selina-furter.de/lp-10-mentale-tipps/Welche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de
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