#145 - Estilo de vida Ativo | Quais as condições essenciais para não ser considerado uma pessoa sedentária

Como saber se você é uma pessoa fisicamente ativa? Se você é uma pessoa sedentária ou não? Nesse episódio, Olavo esclarece algumas dúvidas muito comuns entre os praticantes de atividade física. Pratique português e aprenda mais sobre saúde e qualidade de vida neste episódio..Todos os Sábados estamos Ao Vivo no Instagram produzindo episódios com a participação de nossos ouvintes e seguidores. Você está convidado Todo sábado às 11:04 (Rio de Janeiro)📢 PROGRAMA DE ESTUDOS PORTUGUÊS PRA FORA https://portuguesprafora.com/programa-de-estudos/📚E-book gratuito - Como aprender português | O manual definitivo para estrangeiroshttps://hotm.art/ebookportuguesprafora🌐 Visite o site do podcast e acesse diversos conteúdos gratuitos para estudar português https://portuguesprafora.com/🙋 Aulas de conversação com Olavo - Se você quiser praticar conversação comigo, eu recomendo o site Italki.Cadastre-se através desse link: https://www.italki.com/affshare?ref=af4861564  pra você ganhar créditos e agendar suas aulas.💡TELEGRAM (CONTEÚDOS EXCLUSIVOS) https://t.me/portuguespraforapodcast🔰Instagram https://www.instagram.com/portuguesprafora/🔰 Facebook https://www.facebook.com/portuguespraforaNós somos um podcast brasileiro que produz conteúdos em português especialmente para estrangeiros que estão estudando a língua portuguesa, que gostam do Brasil e também para todos que apreciam reflexões, motivações e buscam sempre aprender algo novo. Dicas de português, diálogos reais, vocabulário e regras de gramática do português. Tudo isso você encontra aqui.Se é o seu caso, convidamos você a se inscrever em nosso canal e acessar nossos links para não perder nenhum episódio e ficar conectado com muitas dicas e informações. Siga nossas redes sociais:Você pode acessar o nosso podcast pelas principais plataformas--- Spotify: https://spoti.fi/2Qbd85N --- Apple Podcast: https://apple.co/2QcBoVj --- Deezer: https://bit.ly/2YkG9Rh --- Castbox: https://bit.ly/32e9yxn ---Google poscasts: https://bit.ly/3hhMUuDVai ser um prazer saber o que você quer ouvir ;)Nos vemos no próximo episódio... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.