145 : Je sais qu'il n'est pas bon pour moi, pourquoi je reste ?

Tu vois les red flags.Tes amies te disent de partir.Tu sais qu’il ne te rend pas heureuse.Alors pourquoi tu restes ?Dans cet épisode, on parle de :dépendance affectivetoutes les peurs que tu peux avoirdifficulté à quitter une relationattachement anxieuxmanque d’amour de soiTu vas comprendre :Pourquoi quitter active une angoisse profondePourquoi ton système nerveux préfère une souffrance connue à un vide inconnuPourquoi la volonté seule ne suffit pasRester dans une relation qui ne te convient pas n’est pas un manque de force.C’est un mécanisme de survie émotionnelle.On va explorer le lien entre :sécurité intérieureestime de soirégulation du système nerveuxet capacité à se choisirParce que l’amour de soi, ce n’est pas “penser qu’on mérite mieux”.C’est se sentir suffisamment en sécurité pour le choisir.En fin d’épisode, je te parle d’un outil puissant pour libérer les peurs à la racine et retrouver sa sécurité intérieur : le breathwork et le travail en état de conscience modifié.****Mes services :****Mes services :💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie.👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert)👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.