#145 Napi gyakorlás és elvonulás

Mostani adásunkban arról beszélgetünk milyen gyakorlási formák vannak, melyiknek mi az előnye és mi a hátránya. Ötletként elmondjuk mi hogyan használjuk, vagy hogyan jelenik meg az életünkben az egyik avagy a másik módszer. Jogosan merül fel a kérdés, hogy az egyik módszer jobb-e, mint a másik, ugyanakkor ezek a módszerek kiegészítik egymást, és mindkettőre egyformán szükség van. Épp ezért érdemes meggondolni hogyan használjuk az egyiket avagy a másikat, illetve átgondolni nekünk melyik módszer az amelyik megy és hogyan tudjuk működtetni azt amelyik nem. Hallgassatok minket! 2023 08 07