(145) Objectif 42.2 – Ma préparation (partie 1)

Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je vous retrouve pour partager mon expérience de mon premier mois d’entraînement marathon. Je te partage chaque détails de mon mois d’entrainement, mes défis et surtout mes différents tests de nutrition. Je suis en train de développer ma stratégie de nutrition pour le marathon. Pour t’inscrire à ma formation gratuite Comment planifier la nutrition pour ta prochaine course, clique ici : JE M’INSCRIS ! Pour tout savoir sur mon programme Alimente ton trail, CLIQUE ICI !  N’hésite pas à partager l’épisode sur les réseaux sociaux. Un énorme merci et bonne écoute !