145. Terug naar je lijf: over leven in je hoofd en weer leren voelen

Veel vrouwen leven in hun hoofd. Ze denken, plannen, analyseren. En ergens onderweg zijn ze gestopt met voelen. Omdat ze hoorden dat ze te gevoelig waren, te emotioneel. En van hun ouders of op school leerden alles te beredeneren.  Dus leerden ze hun gevoelen weg te stoppen. En uit hun hoofd te gaan leven. Herken je dit?  In deze podcast praten we over wat dat kost. En hoe je stap voor stap weer bij jezelf komt. Hoe je de switch kan maken naar leren voelen. Want je bent niet iemand die niet kan voelen. Je bent iemand die het heeft geleerd weg te stoppen. En dat kun je ook weer afleren. In deze podcast neem ik je hierin mee. Hulp nodig bij weer leren voelen? Bestel dan de Feel to Heal body awareness: https://zuiverenpuur.membirds.com/checkout/feel-to-heal-bodyawareness