#145.幸福の作り方part2.自分の在り方と他人との関わり方

昨日の内容に引き続き、 幸福とは？と言うテーマでお届けしています。 なるために必要となるのは3つの要素。 •人的資本（自己効力感） •社会資本（良い人間関係） •金融資本（安定した経済状態） 私は、今まで他人はコントロールできないものだし、 自分でどうにかできるものではないと思ってきました。 でも、良い人間関係（社会資本） がなかなか築けなかったのは、 自分自身への自己効力感 「私は、愛されるべき存在なんだ」 「私は価値のある人間なんだ」 と心から自分で信じられていなかったからだと 気がつきました。 他人をどうこうすることはできないけれど、 自分自身が「価値のある人間だ」と心から信じられるようになったとき、 自然と良い人間関係が育っていく、 そんな気づきです。 自分に自信がない、 良い人間関係がなかなか築けない、 そんな人に届くと良いなと思います。 #自己効力感 #自信 #価値 #自己犠牲 #人間関係 #社会資本 #愛される #幸福 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/607f91dfeeca46c0abf2a422