146. Estás agotada y puede ser por esto

¿Y si tu agotamiento no viene solo de todo lo que haces, sino de todo lo que tu mente procesa sin parar?Pantallas, mensajes, pensamientos, expectativas, ruido externo… y ruido interno.En este episodio hablamos de lo que ocurre cuando nunca dejamos espacio para el silencio y de por qué ese exceso de estímulos puede alejarnos de nuestra intuición, de nuestras emociones y de nosotras mismas.Porque tu alma no grita. Susurra.🎧 Escúchalo y pregúntate: ¿cuánto tiempo pasas conectada con todo lo de fuera y cuánto contigo?Masterclass: Defensa de las élites del mal y su manipulaciónhttps://dianadahan.com/elites/