#146 Falar sobre o futuro também é falar sobre envelhecer

Neste episódio do Podcast Longidade, nossa cofundadora, a médica nutróloga Andrea Pereira, conversa com Mariana Mello — jornalista especializada em longevidade e criadora da newsletter Maturidades — sobre por que falar do futuro também é falar sobre envelhecer.A conversa amplia o tema para além da saúde física e da aparência: envelhecimento como cultura, vínculos, propósito, finitude e o Brasil que envelhece rápido, com desigualdades que moldam como cada pessoa chega aos 60, 70, 80+.Pontos principais do episódio:Envelhecer bem começa antes dos 60: projeto de vida e uso do tempo“Capital afetivo”: vínculos, amizade e rede de apoio como preparo realNarrativas que limitam a velhice: corpo “perfeito” e valor apenas por produtividadeEtarismo e o medo social de parecer mais velhoEnvelhecimento no Brasil: transição demográfica acelerada e desafios coletivosMaturidades: por que falar de envelhecimento é para todas as idadesPropósito sem grandiosidade: sentido no cotidianoConvidada:Newsletter: Maturidades | SubstackInstagram: @‌maturidades_brSiga as nossas redes:LONGIDADE (@longidade) • Instagram profilehttps://www.longidade.com.br/https://www.linkedin.com/company/longidadeLongidade