146.「感情と波動の見える化」〜自分の状態に気づける人になる〜

今月の「価値組ラジオ」は、 「感情と波動の見える化」をテーマに、 ４つの視点から、お送りしてまいります。 第4回（最終回）は、 「自分の状態に気づける人になる」 これまでの学びを土台に、“気づき”を人生にどう活かしていくかをお届けします。 感情に気づくこと。 エネルギーのズレに気づくこと。 そして、それを見える化すること。 その先にある本当の価値は、 “気づいたあと、どう在るかを選べること”にあります。 本エピソードでは、 仕事・介護・人間関係という日常のリアルな場面を通して、 「自分の状態に気づく力」がどのように活きるのかを具体的に解説。 無理に頑張るのではなく、 まず整えるという選択。 相手を変えるのではなく、 自分の在り方を選ぶという視点。 そうした小さな選択の積み重ねが、 人生の流れをやさしく変えていきます。 さらに、今この瞬間から実践できるシンプルなワークも収録。 ・いまの自分の状態に気づく ・その気づきをどこで活かすかを考える ・整うための小さな行動を選ぶ 「気づく」ことを、“行動”へとつなげていく最終回。 感情を味方にし、 自分の状態を整えながら、 価値を発揮して生きていく。 そんな“価値使い”としての一歩を、 ここからまた始めていきましょう。   毎週水曜日配信です。     ★番組やゲストの方へのご感想・コメント、ご質問があればこちらから↓ https://forms.gle/hX8U4yNC3byxX31R7     ■しゅう（横井 修二）価値発見コーチ＆マインドフルネスセラピスト       【波動コーチングの無料オリエンテーションお申し込み】 https://forms.gle/S1EoUi2ng5czKHXc9     【価値発見セッション、価値使いFIVEメソッド無料セミナー等】 https://x.gd/qKvWs     【瞑想ワークサイト＆お申込み】 https://coubic.com/lightcommunication/581126#pageContent     【書籍「上司に認めてもらえない　価値使いで大逆転」】 https://amzn.asia/d/5yeGJyI     【lit.link】 https://lit.link/en/lightcommunication