#147 Fungere du virkelig bedst under pres? | Sandheden om stress, ro og performance

Du har sikkert sagt det selv: “Jeg fungerer bedst under pres.”Men hvad nu, hvis det slet ikke er sandt? I denne episode piller Camilla Behr en af de mest sejlivede myter fra hinanden – nemlig idéen om, at vi leverer bedst, når vi er stressede.Du lærer, hvorfor vi har købt ind på den fortælling, hvordan den påvirker dit nervesystem, og hvorfor ro faktisk er din største superkraft – både i arbejdet, relationerne og livet.Episoden er til dig, der er træt af at køre på overtid, drømme om ferie som flugt og længes efter et liv, hvor du kan præstere med overskud og mærke dig selv samtidig.❓PODCASTEN KOMMER IND PÅ:🔥 Hvorfor myten “jeg fungerer bedst under pres” opstod – og hvorfor den holder os fanget.🔥 Hvad der biologisk og psykologisk sker, når du arbejder i konstant alarmberedskab.🔥 Hvordan ro aktiverer din vagusnerve og styrker din evne til at fokusere, vælge og præstere.🔥 Konkrete værktøjer til at skabe ro i hverdagen – uden at miste tempo eller drive.🔥 Hvordan du vender pres til power, så du fungerer bedst i balance, ikke i kaos.FIND MIG PÅ SOCIALE MEDIERInstagram: https://www.instagram.com/camilla.behr/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/camilla-behr-carlsen/TikTok: https://www.tiktok.com/@min.livscoachFacebook: https://www.facebook.com/behr.camillaHjemmeside: https://www.minlivscoach.dk/🤘HVEM ER JEG?Hey, jeg er Camilla – din livscoach og din reminder om, at du har ret til at tage din plads i verden. Her handler det ikke om at passe ind eller følge reglerne – tværtimod. Jeg er her for at hjælpe dig med at smadre janteloven, stå stærkt i dig selv og leve på dine egne vilkår. Gennem mit arbejde med coaching, workshops, foredrag og podcast har jeg hjulpet flere tusinde mennesker med at bryde fri af begrænsninger, styrke deres selvværd og tage kontrol over deres liv. Det handler om at eje dine valg, dine følelser og din power – uden undskyldninger. Så hvis du er klar til at sige fuck normerne, droppe pænheden og virkelig stå stærkt i dig selv, så er du landet det helt rigtige sted.Vil du have Livscoaching af mig og hjælp til at stå stærkt?Få gratis værktøjer, book mig som din Livscoach og meget andet👉 https://bio.site/camillabehr