🎧 147. Julefred med mad ver. 2

Julebonus! Jeg har lavet en opdateret udgave af “Julefred med mad”-episoden som udkom i 2018. Hvis du stresser lidt over mad, mennesker og udfordringer i julen, vil du blive glad for indholdet i denne episode. Jeg deler taktikker til, hvordan du kommer igennem december med overskud på energikontoen uden overskud på vægtregnskabet. Du behøves ikke […] The post 🎧 147. Julefred med mad ver. 2 appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 1, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

🎧 147. Julefred med mad ver. 2

0:00 21:16

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 21 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on December 1, 2021.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!