147. 粤语| 如何接受无所事事的假期

你有试过，一个假期什么都不做，只是静静地发呆、晒太阳、躺在床上——然后感到一丝不安和负罪感吗？本期播客，我们就来聊聊“如何接受无所事事的假期”。从意大利海边的慵懒人群聊起，玛利奥抛出了一个灵魂拷问：“如果不出门旅行，不打卡拍照，那这个假期是不是就‘白过’了？”为什么我们对“无所事事”如此不安，总觉得时间在悄悄溜走？也许是因为我们太习惯把效率挂在生活每个角落，连休息也要变成“任务式安排”。节目中我们还聊到，E人可能需要用社交和活动来充电，而I人则可能更享受独处、慢节奏的假期。但不管你是哪一种性格，真正让人放松的假期，未必是密集的行程和疲惫的旅途，也许只是找到一个能和自己好好相处的空间。无所事事真的等于浪费时间吗？是谁规定了我们的长假期一定要过得很有意义？无所事事中的不安定感又是怎么来的呢？一起来思考一下这个关于假期忧虑症的问题吧。【本期主持】节目主持：玛利奥，Siri【后期制...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿