148: 5 waardevolle tips voor je spijsvertering!

Blijf jij googlen om je darmklachten zoals buikpijn, opgeblazen gevoel, negatieve reactie op voeding, winderigheid, wisselende ontlasting en obstipatie tegen te gaan? Dan heb ik hier 5 duidelijke tips die jij direct kunt toepassen voor een verbeterde darmgezondheid. Als orthomoleculair diëtist & darm-expert help ik dagelijks vrouwen met vervelende darmklachten. Dit gaat niet alleen over aanpassingen in voeding, maar om de algehele leefstijl en eventuele disbalansen in het lichaam. Ik ga graag met jouw op onderzoek uit! Bottenbouillon proberen die ik deze podcast benoem voor meer mineralen en gezonde aminozuren? Ik gebruik deze van BABS bone broth! Dit versterkt enorm de darmbarrière. S.O.S. Darmklachten E-book bestellen? Nu voor slechts 17,- KLIK HIER! Na bestelling direct in de mail. Stel gerust je vragen als je deze hebt. Liefs, Yvonne Volg mij ook dagelijks op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl