#148 - Hoeveel veiligheid heb je minimaal nodig?

Er is iets waar je waarschijnlijk bijna nooit bij stilstaat, maar waar je absoluut niet zonder kan. En wanneer het wordt bedreigd, voel je het opeens en kan het je leven ontwrichten.En dat is veiligheid. Voor de een betekent dit een vaste baan en een huis, voor de ander zorgt een partner of vrienden voor dat gevoel van veiligheid. De een heeft misschien veel meer stabiele factoren nodig om zich veilig te voelen, dan een ander.Je hebt als mens een gevoel van veiligheid nodig, een basis waar vanuit je dingen kan ondernemen en keuzes kan maken. Voor iedereen kan deze basisveiligheid er anders uitzien, maar wanneer hieraan wordt gerommeld merk je het meteen. Je krijgt stress, hebt nergens meer zin in of durft opeens bepaalde dingen minder goed.In deze podcastafleveringen hebben Lanke en Nieke het over hun basisveiligheid. Wanneer is het goed om jezelf uit de dagen en je grenzen te verleggen, en wanneer kan je het beste meteen aan je behoefte aan veiligheid gehoor geven?Een podcast met een doelChronische klachten oplossen, dat is ons doel. En dat doen we niet vóór jou, maar mét jou. In haar jaren als natuurgeneeskundige heeft Lanke ontdekt wat er aan fysieke, mentaal-emotionele en spirituele chronische klachten ten grondslag ligt waardoor je ze maar niet krijgt opgelost. Er ligt zoveel druk op je, dat je lichaam jou niet gezond kan maken of houden. In deze grondoorzaak ligt ook meteen de oplossing: We mogen gaan ontdekken waar we druk op onszelf leggen en nieuwe manieren vinden om met ons zelf en anderen om te gaan. In deze podcast hoor je niet alleen succesverhalen van opgeloste klachten, ook krijg je elke twee weken weer een onderwerp waarmee je zelf iets kunt doen. Elke aflevering bezorgt je wat ontspanning, je lichaam wat energie en je hart een geluksmoment!Lanke en Nieke, moeder en dochterWij, Lanke Broeders en Nieke van der Hoff, zijn moeder en dochter. We werken samen om jou gezonder te laten worden op drie niveaus: fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel. Dit doen we met deze podcast, waarin je elke twee weken kunt aanschuiven bij ons aan tafel. Maar er gebeurt nog veel meer! We schrijven nu samen aan Lankes tweede boek: ‘Een nieuw brein’. Hier in dit boek gaan we voor het eerst de methode van Lanke delen die ze ontwikkeld heeft om chronische klachten op te lossen. Wil je alvast een tipje van de sluier lichten? Klik hier: https://lanke.nl/nieuwboek/ Gratis kennismakingsgesprek met Lanke?Dat kan! Klik hier en maak een afspraak: https://lanke.nl/gezond-gesprek/Uitgeluisterd? Lees hier verder: Lankes blogs https://lanke.nl/blog/