149. Dragan Stojakovič (Foodtips Košice): Odkedy som zmenil životný štýl, všetko v mojom živote sa zlepšilo

Toto je otvorený príbeh košického foodbloggera Dragana Stojakoviča (známeho ako Foodtips Košice), ktorý kompletne prekopal svoj životný štýl a ako sám hovorí, zmenilo to jeho život k lepšiemu vo všetkých smeroch. Kedysi patril k tým, ktorí si zo svojej nadváhy robili srandu rečami o celoživotnej objemovke. Dnes pravidelne cvičí vo fitku, biyckluje, chodí na prechádzky, rozumie kalóriám, dáva si pozor na stravu a zároveň si vie užívať život naplno. V epizóde sa dozviete aj:- primárny dôvod, prečo Dragan skoncoval so svojim starým JA,- prečo mu prvý pokus o zmenu nevyšiel,- čo je skvelé na kalorických tabuľkách,- aký je kľúč k dlhodobo udržateľnému vyváženému životnému štýlu,- ako sa Dragan pozerá na Veľkú noc, kedy sa stoly prehýbajú pod množstvom nie práve najzdravšieho jedla. Support the showChcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.