#149 - Luisas Geschichte: Vom Leben in der Essstörung zu einem Leben ohne Essenszwänge

In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit der 26-jährigen Luisa über ihren Weg aus der Essstörung. Wenn Du Dich im ständigen Gedankenkreislauf um Essen, Kalorien und Bewegung befindest und nicht weißt, wie Du da ausbrechen kannst, ist diese Folge genau richtig für Dich.Hier ein Einblick in die Themen:Luisas Wendepunkt - Wie sie den Mut fand, sich Hilfe zu holenDer Weg von totaler Kontrolle zu einem entspannten LebenWie sie ihre Angst vor dem Alleinsein überwandIhre wichtigsten Strategien für schwierige SituationenWas ihr half, die Fitnessuhr endlich abzulegenIn unserem Gespräch zeigt Luisa, dass ein Leben ohne ständige Gedanken ans Essen möglich ist und wie der Weg dorthin aussehen kann.Wir freuen uns darauf, Dich in der Folge zu begrüßen. Bis gleich, Deine Luisa & JaninaWorkshop „Extremer Hunger überwinden“ am 15.12.2024: https://lebensleichter.net/online-workshop-extremhungerueberwinden/Warteliste für das Gruppencoaching: https://lebensleichter.net/gruppencoaching/Kostenfreier Videokurs: https://lebensleichter.net/kostenfreier-videokurs/Zur Telegramgruppe: https://t.me/+F3TEC3YmLKM4Mjk6Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lebensleichter/?hl=deUnterstützung für Dich: https://lebensleichter.net/Unterstuetzung