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(149)めんどくさいことができるようになる方法 episode artwork

EPISODE · Jun 4, 2023 · 12 MIN

(149)めんどくさいことができるようになる方法

from そも問う　(そもそもを問う) · host ゆらぎびと

やらなきゃいけないのはわかってる、でも体がうごかない。そういう時は制限時間の設定が甘いと思う。今日中にやればいいやではなく、あと何分したら動くとか、あらかじめ明日の予定表に書いておくとか、いつなにをやるかを「決める」必要がある。人間は不思議な生き物で、自分で決めたことはやらなくちゃいけないというバイアスがかかる。

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(149)めんどくさいことができるようになる方法

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