#149 - Musst du erst krank werden, um dich selbst ernst zu nehmen?

Was muss eigentlich noch passieren, damit du dich selbst ernst nimmst?In dieser Folge geht es um eine weit verbreitete, tief erlernte Haltung: Alle anderen kommen zuerst – und dann irgendwann ich.Ausgehend von einem Gespräch mit einer Unternehmerin, Mutter und Führungskraft beleuchtet Erika, warum diese Haltung nicht angeboren ist, sondern Ergebnis von Sozialisation, Rollenbildern und alten Glaubenssätzen. Sie zeigt klar und ungeschönt, warum viele Menschen sich unbewusst in Erschöpfung oder Burnout manövrieren, um sich selbst endlich die Erlaubnis zur Selbstfürsorge zu geben.Mit Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Burnout-Forschung macht diese Folge deutlich: Selbstmitgefühl, Selbstverantwortung und gesunde Selbstfürsorge sind kein Luxus, sie sind die neurologische und menschliche Basis für gute Führung, gesunde Beziehungen und echte Lebensqualität.Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.Nicht aus Egoismus. Sondern aus Verantwortung, dir selbst und anderen gegenüber. Am Ende erwarten dich drei konkrete Reflexionsfragen, die dich dabei unterstützen, alte Programmierungen zu hinterfragen, klare Grenzen zu setzen und ehrlich Ja zu dir zu sagen.Viel Freude beim Hören!#allesliebeerika#SelfLeadership#ConsciousLeadership#HörAufZuFunktionieren#FührenBeginntInDir#LeadershipMitHaltung#KlarStattHarmonisch#Loslassen#ZwischenDenJahren#InnereKlarheit#FührungNeuDenkenNähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: [email protected] Dieser Podcast wurde bearbeitet von: Denise Berger https://www.movecut.at