#149 So kommst du in den Flow: Die besten Strategien für gesteigerte Konzentration und Zufriedenheit

Kennt ihr das Gefühl, wenn ihr vollkommen in einer Tätigkeit vertieft seid. Ihr vergesst dabei die Zeit und all das, was gerade um euch herum gerade? Diesen Zustand nennt man Flow. Aber was genau verbirgt sich dahinter und wie kommen wir in den Flow? Das verrät uns Valerie Bures, Partnerin und DACH-Chefin der Risikokapitalgesellschaft „XAnge“, in dieser Podcast-Folge.   In dieser Folge erfährst du:   was der Flow-Zustand genau ist und was ihn für Unternehmer und Unternehmerinnen so interessant macht,  Tipps, um in den Flow zu kommen, und  Wie du als Unternehmer oder Unternehmerin ein flow-freundliches Arbeitsumfeld schaffst.   Über Valerie Bures:      Mit 24 Jahren gründete Valerie gemeinsam mit Tennis-Legende Steffi Graf die Frauenfitnesskette „Mrs. Sporty”. Mittlerweile hat Bures bereits vier Unternehmen gegründet. Seit Mai 2023 ist Valerie Partnerin und DACH-Chefin beim französischen VC-Fonds „XAnge”. Bei XAnge ist sie für den vierten und 220 Millionen Euro großen Fonds verantwortlich und investiert in europäische Tech-Startups in Bereichen wie Digital Consumer, Enterprise & Data, Fintech und Deeptech.  Buchtipp: Flow: Das Geheimnis des Glücks von Mihaly Csikszentmihalyi Weitere spannende Podcast-Folgen:       #148 Strategien zur Stressprävention und - bewältigung für Selbstständige   ⁠⁠#130 Leistungsfähigkeit steigern: Biohacking-Geheimnisse für maximalen Output⁠⁠     ⁠⁠⁠#114 Ziele besser erreichen: Selbstreflexion richtig einsetzen⁠⁠    ⁠⁠#109 Nein sagen lernen⁠⁠     ⁠⁠#100 Selbstdisziplin steigern: Von Prokrastination zu Produktivität⁠⁠     ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Du hast eine spannende Idee für eine neue Folge? Schreib’ uns: ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠       Du willst dein eigenes Unternehmen gründen oder in ein bestehendes einsteigen? Die Förderprogramme der KfW erleichtern dir den Start und bringen dich sicher durch die ersten Jahre der Selbstständigkeit.     Finde die passende Förderung und lass’ dich von anderen Vollblut-Unternehmerinnen und -Unternehmern unter⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kfw.de/gründen⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠www.kfw.de/nachfolge⁠⁠ inspirieren.      Ein besonderer Hörtipp:      Du willst lieber aus den Fehlern anderer lernen, als sie selbst zu machen? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich:     Im Podcast „Ungeschönt“ der KfW Bankengruppe sprechen Gründerinnen und Gründer Klartext - persönlich, ehrlich und ungeschminkt: ⁠⁠⁠⁠⁠Ungeschönt – der Gründungs-Podcast | KfW⁠⁠⁠⁠⁠.  --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fuer-gruender/message