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EPISODE · Apr 19, 2026 · 16 MIN

#15: 4 Schritte wie du deine Identität änderst und dabei abnimmst

from Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt · host Barbara Königsberger

Warum setzen wir Dinge nicht um, obwohl wir genau wissen, was richtig wäre?Die Antwort liegt nicht in deinem Verhalten, sondern in deinem Selbstbild.In dieser Folge tauchen wir in die Mechanismen hinter deinen Entscheidungen ein: von unbewussten Mustern bis hin zu neuronalen Prozessen und du bekommst konkrete Ansätze, wie echte Veränderung möglich wird.Nun wünsche ich dir viel Freude beim Anhören! Alles Liebedeine Barbara(Denk dran, die Veränderung beginnt in dir!)------------------------------------------------Workshop: Vital in den Sommer (24.4.26 um 18:30 Uhr)Melde dich hier an: https://tally.so/r/yPyjN8Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://www.barbarakoenigsberger.com

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