EPISODE · Oct 16, 2019 · 49 MIN
15. Aktywizacja Behawioralna Myśli Depresyjne - Ruminacje
from Medytacje i Podcast Emocje · host emocjepro
W tym odcinku mówimy o trudnych wzorcach myślenia w depresji. To siódma część cyklu aktywizacji behawioralnej- metody o udowodnionej skuteczności leczenia depresji. Jak rozpoznać te myśli? Co z nimi zrobić, przedstawiam metody, techniki i zachęcam do ćwiczenia nowego stylu postępowania ze swoim umysłem.
Embed this episode
NOW PLAYING
15. Aktywizacja Behawioralna Myśli Depresyjne - Ruminacje
0:00
49:27
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Medytacje i Podcast Emocje?
This episode is 49 minutes long.
When was this Medytacje i Podcast Emocje episode published?
This episode was published on October 16, 2019.
Can I download this Medytacje i Podcast Emocje episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!