15. Apprendre à s'aimer pour s'épanouir, guérir et développer ses talents

Hello hello !!! 😁⠀ C'est avec beaucoup de joie que je vous partage mon nouvel épisode de podcast. 🤩 Au programme de cet épisode très personnel, j'aborde également des points fondamentaux du "développement personnel" : - Nos talents, nos potentiels différents des autres  - Nos "erreurs" de parcours et nos expériences de vie (l'impact des réseaux sociaux, imiter ce qu'on voit) 🤳 - L'intérêt de travailler sur soi pour une meilleure connaissance de soi-même et éviter de perdre du temps pour développer ses talents et mettre en place des projets professionnels et personnels qui n'ont font vraiment vibrer. 💟 - Comment tirer profit de ses expériences "négatives" ? Je vous parle de comment j'ai été jugée, plagiée et ce que j'en ai tiré. - Les conséquences d'un manque d'autonomie 🤔 - Nos failles - Les conséquences de la dépendance affective 💞 - La jalousie - Nos objectifs de vie 💪 - Nos valeurs - Quand l'émotion ne rencontre pas la raison (mon expérience lorsque j'étais engagée et militante pour l'écologie) 🤯 - Écouter ses besoins physiologiques et physiques : faire passer sa propre cause en premier avant de se lancer à "corps perdu" dans des causes extérieures (un des fondamentaux de l'Ayurvéda) : se faire passer en premier ! - Tomber dans des extrêmes : le piège - Les violences physiques et psychiques - La conception judéo-chrétienne du pardon 🙏 - La haine qui nous enflamme de l'intérieur (et les conséquences sur notre peau) - Le manque de reconnaissance, le besoin de valorisation  - Expérimenter l'inconfort 🙈 - Notre cerveau n'est clairement pas câblé pour nous rendre heureux 🧠 - Écouter son corps et apprendre à le chérir  - La vulnérabilité 😳 - Ecouter son cœur et ses tripes pour passer à l'action - Alimentation et état d'esprit (n'hésitez pas à aller écouter mon épisode 1 du podcast ; voici le lien ) 🍕 - Consommation, compétitivité, conditionnements et traumatismes - Les phrases qui nous marquent et qui conditionnent une vie 🧠 - Ce qui nous rend malade 😱 J'espère sincèrement que cela résonnera en vous. 💜 Prenez-soin de vous, Alexandra CADEAU POUR TOI ! 🤩 🎁 Si tu souhaites recevoir mon guide gratuit : "Les 10 clés fondamentales pour retrouver une peau sans acné", clique ICI  Grâce à ce guide, tu comprendras notamment : ☝️Ce qu'est réellement l'acné adulte ☝️Les caractéristiques de l'acné adulte ☝️Les causes profondes de l'acné adulte ☝️Tout ce que tu dois mettre en place pour y remédier  👉 Pour être tenue informée de mes actualités, de l'ouverture des portes de mes programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau, tu peux t'inscrire directement à mon infolettre en cliquant ICI  👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme Hack ta Peau (à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte persistante) ? Tu peux nous écrire à l'adresse suivante : [email protected] 👉 Tu souhaites nous rejoindre et avoir davantage d'informations à propos de mon programme A Fleur de Peau (à destination des femmes anxieuses qui souffrent d'acné adulte persistante) ?  Tu peux nous écrire et déposer ta candidature en envoyant un email à l'adresse suivante : [email protected] 💟 Pour aller lire mes articles sur l'acné et l'anxiété, clique ici Prends bien soin de toi,  Alexandra 💜   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.