15. אבישג גורי - "רק היום הזה את חיה" - לגדל אהבה עצמית

רק היום הזה את חיה. רק עוד יום אחד להתמודד עם עצמי, עם כאב, עם בושה, עם חוסר ודאות. רק כף אורז אחת יותר היום. רק עוד יום אחד שבו אני עושה פעולות מאוד קטנות שעוזרות לי להחלים. ****** הפעם אירחנו את אבישג גורי שסיפרה לנו על ההחלמה שלה מאנורקסיה. דיברנו על אנורקסיה ושליטה, איבוד תיאבון לאוכל כסמל לאיבוד תיאבון לחיים, איבוד חוש הטעם כסמל ל-לא להיות קשוב לעצמך, על הבושה והכאב של לחיות עם סוד כל כך חשוף. דיברנו על איך להתחיל לבנות את עצמך, ולגדל את עצמך – נפשית, ופיזית, ועוד לעשות את זה ממקום שלא נשאר הרבה ממך – נפשית, ופיזית. איך לטפס החוצה מ"בור" עמוק, בצעדים קטנים, עם שיפור של עשירית האחוז ביום, ואיך זה מתקשר להמשך הטיפוס למעלה, גם כשיוצאים מהבור. דיברנו על אהבה עצמית, איך יוצרים את זה אם לא יודעים איך זה אמור להרגיש, על פעולות מקרבות שהאהבה תצא מתוכן, על איך להישאר מחוברים וקשובים לגוף, ועל למה כאב כל כך גדול יכול להיות הברכה הכי מבורכת שלנו. זה סיפור על לאהוב את עצמך, על קבלה של עצמך בהווה, על קבלה של העבר שלך, על קשת אפורה, ועל אגרוף תאילנדי. אם אהבתם את הפרק נשמח שתשתפו אותו, תעשו לנו מעקב באפליקציה, ותנו לנו דירוג! https://www.instagram.com/hadas_moreno_hoffman/ [email protected] https://www.instagram.com/itayfurman/ [email protected]