EPISODE · Jun 9, 2021 · 13 MIN
15. Comer y dormir para ser feliz
from Bienestar con Ciencia · host Nicole Fuentes
Cuando estamos cansados disminuye nuestra habilidad para notar los detalles positivos. La falta de sueño reduce la inteligencia emocional, deteriora la autoestima y como consecuencia, nos hacemos menos asertivos.
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Cuando estamos cansados disminuye nuestra habilidad para notar los detalles positivos. La falta de sueño reduce la inteligencia emocional, deteriora la autoestima y como consecuencia, nos hacemos menos asertivos.
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This episode was published on June 9, 2021.
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Cuando estamos cansados disminuye nuestra habilidad para notar los detalles positivos. La falta de sueño reduce la inteligencia emocional, deteriora la autoestima y como consecuencia, nos hacemos menos asertivos.
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