#15 Die letzten Kilos: Dein Masterplan gegen Bauchfett

In der heutigen Podcastepisode verrät Alex dir, was du machen musst, um die nervigen letzten Prozent Körperfett zu verlieren. Eine wichtige Frage, die er dir dabei stellt, ist: Bist du bereit, den Preis zu zahlen, um dieses Ziel zu erreichen? Denn wenn es um das Bauchfett geht, muss man die richtigen und wichtigen Dinge beim Training und auch bei der Ernährung konkret umsetzen. Welche das sind und wie du es auch schaffen kannst, das nervige Bauchfett zu verlieren, verrät Alex dir in der heutigen Episode. Viel Spaß beim Anhören!