#15 🏃‍♂️ „Einfach gemacht!“ – Marc läuft seinen ersten Halbmarathon

Marc aka mau_910 ist zurück – und diesmal wurde nicht nur geredet… sondern direkt geliefert! 🔥🏃‍♂️Nachdem unsere erste gemeinsame Podcast-Folge extrem gut bei euch angekommen ist, gibt’s jetzt endlich Teil 2 🎙️Und dafür hat Marc sich direkt einer echten Challenge gestellt:Sein allererster Halbmarathon. Einfach aus der Kalten heraus. Ohne großes Drama. Ohne Ausreden. Einfach Schuhe an und los. 💪Natürlich hat ihn das Ding komplett gefordert 😅21 Kilometer sind eben nicht nur „ein bisschen joggen“. Wir sprechen darüber, was während des Laufs im Kopf passiert, warum man irgendwann mit sich selbst diskutiert 😂 und weshalb genau solche Challenges Menschen verändern können.Direkt nach dem Lauf haben wir uns wieder vors Mikro gesetzt und ehrlich, lustig und motivierend über alles gesprochen – von Schmerzen über Mindset bis hin zu der wichtigen Erkenntnis:Man ist meistens zu viel stärker, als man selber glaubt. 🧠🔥Und wie @deinlenny aka Lenny Cool aka The Goat sagen würde:„Laufen ist kein Sport.“ 🐐😂🎧 Jetzt reinhören bei The Keep Running Podcast auf Spotify, Apple Podcast & YouTube!