15. Emotion verstehen I Warum Mindset allein für tiefen Wandel nicht ausreicht

Viel verstanden, aber wenig Veränderung sichtbar? Kenne ich und nervt! Im Kopf zu verstehen, was in uns stresst auslöst und wo genau das herkommt, ist sehr viel Wert. Wir brauchen unseren Kopf – all die Logik – um unser Gehirn und die Psyche zu verstehen. Doch das allein reicht nicht, um es auch zu verändern. In dieser Folge spreche ich mit Dir über Mindset und deren Halbswertszeit. Du erfährst ➡warum kognitive Umprogrammierung nicht nachhaltig funktioniert, um Blockaden zu lösen ➡weshalb der Kopf nur die Vorarbeit leistet, doch der Shift im Gefühl stattfindet ➡was Dich „da unten“ erwartet – in Deinem Körper – und Dich niemals überfordern wird   Shownotes: 💥BLEIBE AUF DEM LAUFENDEN. Ich freue mich über Deine Kontaktanfrage: 📌 auf LinkedIn 📌auf Instagram  📌 mein Newsletter DEIN ANLIEGEN: Du hast Fragen zum Podcast oder Deinen eigenen Prozess? Kontaktiere mich gern per Mail: [email protected] oder über die weiteren Möglichkeiten auf meiner Webseite.