#15 Energie-Vampire loswerden

Hast du Menschen in deinem Umfeld, die an deiner Energie saugen und du würdest sie gerne loswerden? Oder hast du auch das Gefühl, dass unfassbar viele Menschen mit schlechter Laune gibt, die ihre Laune einfach überall abladen, ohne dass jemand danach gefragt hat? Dann ist diese Podcastfolge für dich. Kapitel: 00:00 Einführung in das Thema Energievampire03:04 Die Auswirkungen von Social Media auf unsere Stimmung05:52 Die Bedeutung von Positivität und Empathie09:05 Der Umgang mit negativen Kommentaren und Kritik11:49 Die Herausforderung, positiv zu bleiben14:55 Die Rolle von Neid und Missgunst in zwischenmenschlichen Beziehungen17:58 Die Verantwortung für unsere eigene Stimmung20:45 Die Wichtigkeit von Selbstliebe und persönlichem Wachstum23:56 Abschluss und Ausblick auf positive Veränderungen28:28 Die Herausforderung der Selbstverteidigung29:27 Energievampire und ihre Auswirkungen31:45 Die sechs Typen der Energievampire37:03 Strategien gegen Energievampire43:18 Die Verantwortung für unsere Energie44:26 Neues Umfeld und Gleichgesinnte finden49:49 Die Bedeutung des Umfelds für persönliches Wachstum Connecte dich mit Johanna  Hol dir das Hörbuch Future Self - Der Kompass deines Lebens, um dein Leben neu auszurichten Instagram @byjohannafritz und der Podcast-Account @nudelsuppenmomente Schau dir diese und andere Folgen auf Johanns YouTube Kanal an Hol dir Johannas persönlichen Newsletter Erwähnte Links (werbung): Podcastfolge mit Anja von Femboss Bücher von Susan Sideropoulos auf Amazon Der erwähnte Artikel auf verywellmind