#15 Helende Klanken Zonder Woorden: Muziektherapie met Anneke Naaijkens-Doek

In deze aflevering ga ik in gesprek met therapeute Anneke over muziektherapie: wat het in de kern betekent en wat het kan betekenen voor mensen en patienten die vastlopen in woorden, emoties of hun lichaam.Muziektherapie maakt gebruik van muziek, klank, ritme en stilte om gevoelens te uiten, te verwerken en in beweging te brengen. Het is een ervaringsgerichte vorm van therapie, waarbij het niet gaat om muzikaal talent maar om voelen, beleven en verbinden met jezelf.We bespreken hoe nuziektherapie kan helpen bij o.a. stress, rouw en verlies, trauma, ziekte, spanning, angst en emotionele blokkades. Anneke legt uit hoe muziek toegang kan geven waar woorden tekort of niet kunnen komen. Muziek draagt bij tot ontspanning, zelfinzicht en tot heling.een gesprek over luisteren, naar muziek, maar vooral naar jezelf