EPISODE · Dec 13, 2023 · 14 MIN
#15 Hoe herken je chronische stress?
from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse
Stress ervaren wij allemaal wel eens in het leven. Stress is tot op zekere hoogte zelfs nodig. Maar wordt stress chronisch, dan kan het ook voor je gezondheid gevolgen hebben. In deze aflevering neem ik je mee in de verschillen tussen acute en chronische stress en deel ik een aantal symptomen van chronische stress. Of check mijn LinkedIn. Leuk om daar te connecten, je mag ook altijd een berichtje met een vraag sturen, alleen maar leuk!
What this episode covers
Stress ervaren wij allemaal wel eens in het leven. Stress is tot op zekere hoogte zelfs nodig. Maar wordt stress chronisch, dan kan het ook voor je gezondheid gevolgen hebben. In deze aflevering neem ik je mee in de verschillen tussen acute en chronische stress en deel ik een aantal symptomen van chronische stress. Of check mijn LinkedIn. Leuk om daar te connecten, je mag ook altijd een berichtje met een vraag sturen, alleen maar leuk!
NOW PLAYING
#15 Hoe herken je chronische stress?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.