#15 Ingelas livsstilsreise- fra matfrykt til matglede

I dagens episode forteller Ingela om sin reise de siste 7 årene. Hun deler ærlig og ekte om hvordan hun har gått i fra å ha et meget anstrengt forhold til både mat og kropp, til å i dag elske mat, trives i egen kropp, og være sterkere enn noen gang både fysisk og psykisk. Dette gir et innblikk i bagasjen hun har med seg, som hun nå bruker for å gjøre både seg selv og kundene sterkere for hver dag som går. Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!