# 15 Kan vi tale for meget om overgangsalderen? Og er der overhovedet noget godt at sige? - gæst Nina Porsager (del 2)

"Jeg er et godt sted nu, jeg har stadig symptomer, for det er ikke hip hurra nu er jeg på hormoner, men overgangsalderen er til at være i" siger psykolog Nina Porsager i dagens episode.  Nina delte i episode 7 hendes OA historie, hvor hun over længere tid oplevede store fysiske, mentale og psykiske forandringer – en tid, hvor ingen rigtig kunne forklare, hvad der skete. Hun stod dér med søvnløse nætter, ængstelighed, en krop i forandring og en uforståelig følelse af følelsesløshed. Først senere gik det op for hende, at det hele hang sammen med perimenopausen. De år op til den opdagelse var hårde og ekstremt udmattende. I dagens episode er jeg nysgerrig på, hvordan hun har det nu: Hvordan går det med hormonerne, energien, søvnen og følelserne? Hvordan føles livet midt i overgangsalderen i dag? Sammen taler vi om alt det svære, som mange af os oplever – men vi undersøger også, om der findes noget godt at sige om overgangsalderen. Vi taler bl.a. om: 💭 Frygten for at starte på testosteron 👭 Vigtigheden af kvindefællesskaber 🔥 At blive ramt af en hormonkanon – og samtidig være mor til teenagere 🌿 Om gråt hår, aldring og at genfinde lysten … og meget, meget mere. Del endelig episoden med én, som har brug for at høre, at hun hverken er skør, syg eller alene. 💛 Tak for dig – og tak fordi du lytter med til Mit livs overgang. Du kan følge Nina Instagram her Nina på hendes instagram Du finder Ninas hjemmeside her  hjemmeside. Du er altid velkommen til at skrive mig en mail på [email protected] med spørgsmål, en historie eller andet som kunne være relevant at dele i podcasten. Kærligst, Christina