#15 Kui nälg ja janu võistluse lõpetavad ehk võistluse aegsest toitumisest, konkreetselt

from Harrastussportlase Argipäev · host Raimo Ülavere, Karmen Reinpõld

Räägime kaloritest, grammidest, liitritest. Süsivesikutest, sooladest, rasvadest. Räägime võistluste aegsest toitumisest ja ka sellest, millised on olulised erinevused meeste ja naiste puhul. Ehk selgelt ja konkreetselt - kui palju, millal ja mil moel võistluse ajal toituda ja juua.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 2, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#15 Kui nälg ja janu võistluse lõpetavad ehk võistluse aegsest toitumisest, konkreetselt

0:00 44:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Harrastussportlase Argipäev?

This episode is 44 minutes long.

When was this Harrastussportlase Argipäev episode published?

This episode was published on April 2, 2025.

Can I download this Harrastussportlase Argipäev episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!