#15 La force au cœur du mouvement : Entretien avec Lois Robin Monaco, spécialiste en Kettlebell.

📩 REJOINS LA LISTE EMAIL DE LA TEAM ATHLÉTICS : @ Instagram de LOIS : https://www.instagram.com/lois_robinmonaco/ Réserver une consultation de 30 min : https://lucasguign1.podia.com/coaching-session Réserver une consultation de 60 min : https://lucasguign1.podia.com/coaching-session Postuler pour un coaching 100% Personalisé : https://calendly.com/guignelucas86/consultation-30-minutes/2023-01-02T18:00:00+01:00?month=2023-01&date=2023-01-02 Instagram : https://www.instagram.com/lucathletics2.0/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC71aBPDhWNq-URCsFm2jqPg Site Web : @ Dans ce podcast captivante, je m'entretiens avec Lois Robin Monaco, un experte incontestée dans le domaine des Ketellbells et intructeur certifiée Strong First. Dès les premières minutes, vous serez immédiatement impressionné par la passion et l'expertise de Lois. Avec son énergie contagieuse, il partage des informations précieuses sur les avantages des Ketellbells et leur impact sur la force, la flexibilité et la condition physique globale. Au cours de ce podcast enrichissant, Lois dévoile sa propre expérience dans l'entraînement avec les Ketellbells, en mettant l'accent sur les techniques appropriées et les erreurs courantes à éviter. Grâce à ses conseils pratiques et à ses démonstrations dynamiques, vous pourrez immédiatement commencer à intégrer ces exercices stimulants dans votre propre routine d'entraînement. Mais ce n'est pas tout... Lois partage également des histoires inspirantes de son parcours de transformation grâce à l'utilisation des Ketellbells. Vous serez émerveillé par les résultats concrets qu'ils ont obtenus en dévloppement des capacités athlétiques, de force et de conditionnement. Que vous soyez un débutant curieux désireux de découvrir cet outil d'entraînement innovant ou un athlète expérimenté cherchant à repousser vos limites, cette vidéo est un incontournable pour tous les amateurs de fitness.