#15 La trampa de la prisa: Por qué sigo corriendo (incluso sin jefe)

¿Te ha pasado que por fin tienes tiempo libre, pero tu cuerpo te pide a gritos que hagas algo "productivo"? Renunciar a la oficina parecía que venía con libertad incluida, pero luego me di cuenta de algo muy loco: el jefe más exigente se vino conmigo en mi cabeza!!!En este rato caminando por BCN te cuento mi experiencia con tener un sistema nervioso adicto a la prisa y por qué nos sabotea cuando intentamos parar a leer o hacer cualquier cosa que no rinda frutos inmediatos. No es tu culpa no saber descansar, es pura biología y supervivencia (Y LAS LEYES DE LA SOCIEDAD!). Estoy pensando hacer unas mini meditaciones de 3 minutos que para salir del bucle y hackear esa urgencia interna, si te interesa dimelo en los comentarios!