#15 Lieblingsbücher Gesundheit: Fasten, Yoga & Psychoanalyse

Heute erfährst du unter anderem: Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibt Warum für einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist Die zwei erwähnten Bücher dieser Folge:  Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas Michalsen Und Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom „Im nämlichen Augenblick, da ich Ihnen sagte, mich habe noch nie jemand berührt, in eben diesem Augenblick ließ ich mich erstmals berühren. Ein unbeschreiblicher Augenblick, als wäre eine dicke, innere Eiskruste plötzlich gerissen und in tausend Stücke gesprungen.“ „Ein Paradox!“ sagte Breuer. „Einsamkeit existiert nur in der Einsamkeit; sobald sie geteilt wird, löst sie sich auf.“  Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode? IG: @zusammenwach E-Mail: [email protected] - Wir freuen uns auf Deine Nachricht:)   Du möchtest mit uns zusammen wachsen? Folge dem Podcast! Du möchtest auch anderen beim Wachsen helfen? Teile den Podcast Link mit Freunden :)    Wir hören uns in der nächsten Folge, Christoph & Eva   ----- Music reference: Endless Dreams by ASHUTOSH https://soundcloud.com/grandakt Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/endless-dreams Music promoted by Audio Library https://youtu.be/2ukfjWqoHr8