#15 おいしくてヘルシー！みんなで「お好み焼き」パーティーはいかが？

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連休中、家族や友人とホームパーティーをする方もいるのでは？そんな時は、キャベツをたっぷり使ったお好み焼きはいかがでしょうか。そして5月7日は「コナモンの日」、ということで・・・大阪に住んでいたこともある浜内先生が、フライパンやホットプレートで簡単に作れる関西風お好み焼きのレシピを伝授します！材料や生地の混ぜ方、焼き方などぜひ参考にしてみてください！浜内千波先生の耳で聞くレシピ「ちなみみレシピ」テーマ：耳で聞いて覚えられる！ヘルシーお好み焼きお好み焼きのレシピ、さらに詳しく知りたいという方は、先生のレシピ本「野菜たっぷり浜内千波のやせる！お好み焼きダイエット」（PHP研究所）をご覧くださいね。番組の感想や先生への質問はコメント、メールでお待ちしています♪[email protected]料理や食材に関する質問から、あなたが体験した食にまつわるエピソード、推し活の話、人生相談まで・・・あなたのココロとカラダを照らす素敵なメッセージを送ってくださいね。

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How long is this episode of 料理研究家・浜内千波のカラダテラス?

This episode is 17 minutes long.

When was this 料理研究家・浜内千波のカラダテラス episode published?

This episode was published on May 2, 2025.

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連休中、家族や友人とホームパーティーをする方もいるのでは？そんな時は、キャベツをたっぷり使ったお好み焼きはいかがでしょうか。そして5月7日は「コナモンの日」、ということで・・・大阪に住んでいたこともある浜内先生が、フライパンやホットプレートで簡単に作れる関西風お好み焼きのレシピを伝授します！材料や生地の混ぜ方、焼き方などぜひ参考にしてみてください！浜内千波先生の耳で聞くレシピ「ちなみみレシピ」テーマ：耳で聞いて覚えられる！ヘルシーお好み焼きお好み焼きのレシピ、さらに詳しく知りたいという方は、先生...

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