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#15 Pourquoi mon dos s'arrondit quand je tends les jambes ? episode artwork

EPISODE · Aug 29, 2023 · 4 MIN

#15 Pourquoi mon dos s'arrondit quand je tends les jambes ?

from Un peu, souvent · host Yoga with Clem

Si vous passez beaucoup de temps assis·e, vous avez sans doute remarqué que quand vous étirez les jambes, votre dos s'arrondit. Je vous explique pourquoi et comment faire pour arranger ça. N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

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Si vous passez beaucoup de temps assis·e, vous avez sans doute remarqué que quand vous étirez les jambes, votre dos s'arrondit. Je vous explique pourquoi et comment faire pour arranger ça. N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site internet (yogawithclem.com) <3

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This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on August 29, 2023.

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Si vous passez beaucoup de temps assis·e, vous avez sans doute remarqué que quand vous étirez les jambes, votre dos s'arrondit. Je vous explique pourquoi et comment faire pour arranger ça. N'hésitez pas à m'envoyer un petit message sur Instagram...

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