15. Respirar | arimea1alma | www.arimea.org

This is episode 15 of the podcast arimea1alma by @arimea1alma, published on July 17, 2026. You can leave text and audio comments at this link. Hay momentos en los que creemos que tenemos que encontrar respuestas. Y, sin embargo... hay días en los que lo único que necesitamos... es detenernos un instante. Respirar, sin prisa, sin exigirnos sentirnos mejor, sólo respirar. Porque cuando aparecen el dolor, el miedo o la incertidumbre, una opción es parar y observar. Respirar no cambia lo que ha ocurrido, pero puede cambiar la manera en que vivimos este momento. Quizás hoy eso sea suficiente, solo 1 paso, una sola respiración. Soy Aurora, esto es Arimea un alma. Seguimos, paso a paso. Gracias.