#15. Суета

Навожу суету началом второго сезона! "Не отсвечивай" - это подкаст про творческий водоворот жизни. Её непредсказуемость, многогранность и красоту. Привет! Меня зовут Артур Гассельбах. Начинается второй сезон! В новом сезоне всё будет новое: звук, форматы, новая тема! Теперь мы будем говорить про ЖИЗНЬ. Её сложность, нелинейность и неумолимую красоту. В первом выпуске предлагаю разобраться с суетой и её причинами. Обязательно слушайте - внутри вас ждёт шикарный рецепт наведения суеты в жизни и рекомендации от профессионалов, как от неё избавляться! Таймкоды: 00:15 — Вступление. 02:01 — Теория.04:29 — 1 причина. Неуверенность. 07:39 — 2 причина. Сильные чувства. Ч 109:58 — 2 причина. Сильные чувства. Ч 214:19 — 3 причина. Тревожность.17:50 — Прокрастинация и суетливость.21:45 — Как и почему изменился подкаст.23:29 — Рецепт суеты.26:27 — Рекомендации психологов.32:35 — Саммари. Приятного прослушивания!  Форма для анонимной обратной связи: https://forms.gle/oHZHj2jUMCgd3E1o9  Все мои ссылки здесь: https://taplink.cc/neotsvechivay  Спасибо за вашу поддержку и обратную связь! Татьяна Бушман, взрослый и детский психолог, гештальт-терапевт, супервизор. https://t.me/tabushman_psy Ася Захарова, психолог, гештальт-терапевт.https://t.me/psybrained Евгений Олейник, психолог. Сертифицированный, аккредитованный МГИ гештальт-терапевт.https://www.b17.ru/kahuctpa/  Sound by Ilya Yatsenko  -------------------------------------Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/  Звук вафли: https://zvukogram.com/