#15 Vai visi var skriet? Ar humoru un jokiem par skriešanu un izturības sportu.

from Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi · host Kristīne Zemdaugaviete

Mūsdienās skriešana ir ļoti populāra. Šis sports prasa salīdzinoši maz investīciju - ir nepieciešams iegādāties kvalitatīvus skriešanas apavus un pulsametru, lai varētu sākt pareizi trenēties. Taču kā notiek lielākā daļa treniņu? Sākam ar "full gas" un tad skrienam cik varam, taču izturības sports nav par to. Kā iegūt izturību un kā trenēties, lai varētu skriet ilgi un gari - klausies podkāstā! Saruna ar elites skrējēju un skriešanas treneri Jāni Girgensonu. Podkāsta web epizode- https://www.kristinepodvinska.lv/podcast/s1e15/vai-visi-var-skriet-ar-humoru-un-jokiem-par-skrieanu-un-izturbas-sportu

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 2, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#15 Vai visi var skriet? Ar humoru un jokiem par skriešanu un izturības sportu.

0:00 1:31:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi?

This episode is 1 hour and 31 minutes long.

When was this Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi episode published?

This episode was published on August 2, 2019.

Can I download this Balanss - par uzturu, fitnesu un dzīvi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!