15. Vi måste prata om sockersuget

Jessica är trött i hela kroppen efter Vasaloppet, basketmatch och en intensiv jobbperiod medan Therese har hittat ett nytt sätt att få till träningen när livet kör ihop sig: mikrodosering. Det blir snack om lunchjogg med kallbad, runstreaks, sockeruppehåll, varför det är så svårt att hålla i vanor och hur man tar sig över den där berömda tröskeln. De pratar också om diagnoser, utmattning, magkänsla, kopplingen mellan mage och hjärna och om intuition faktiskt är något vi borde lyssna mycket mer på. Dessutom: Mästarnas mästare, Oscarsjobb och ett rejält sidospår om hästar, energi och kanske lite telepati.  Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenasProduktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.