EPISODE · Feb 20, 2023 · 30 MIN
15. Von der Ernährung über die Verdauung zur sportlichen Leistung
from Die Darmflüsterer · host Internationale Gesellschaft der Mayr-Ärzte
In dieser Folge erklären wir wie die Energie aus dem Nahrungsmittel für unseren Körper zugänglich wird. Was dafür notwendig ist und wie daraus die Energie wird, die ein Muskel für seine Funktion benötigt. Worin liegen die häufigsten Irrtümer begründet? Damit meine Muskeln Höchstleistung erbringen können.
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15. Von der Ernährung über die Verdauung zur sportlichen Leistung
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